Consejos para las manchas en las manos

Muchas veces comenzamos a ver que en el dorso de las manos así como en los antebrazos que podemos comenzar a tener cambios en cuanto al color esto se puede deber a la exposición del sol o factores hormonales.

Primeramente deberemos tener mucho cuidado si estamos expuestos al sol con protectores de buena calidad, o de lo contrario procurar no estar al sol sobre todo en horas de mayor peligro.
Segundo deberás tener que hidratarte mucho tanto por fuera como por dentro es necesario tomar agua suficiente para eliminar todas las toxinas y así enlentecer el envejecimiento de tu piel.
También deberás usar cremas con vitaminas E otra opción son aquellas con aceite de almendras que son muy nutritivas.
Tercero deberás consumir alimentos balanceados elegir aquellos alimentos antioxidantes que ayudaran al mantenimiento de tu piel, y te ayudaran a que las manchas se alejen.

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