Reducir la celulitis

Celulitis

Para reducir la celulitis hoy en dia tenemos varias maneras para atacar este mal que tanto nos aqueja y nos hace sentir mal.

El 90% de las mujeres sufrimos de esta maldicion y ni siquiera las chicas mas flacas se salvan de padecerla. Seguramente ya habras probado cuanta solucion milagrosa te haya recomendado para desterrar esos pocitos antiesteticos. Necesitas armarte de mucha paciencia, voluntad y dedicacion.

Ataque en todos los blancos a la celulitis. No solo esta asociada a los kilitos de mas seria muy facil eliminarla a traves de una buena dieta.

Pero lamentablemente, es el resultado de varios problemas que necesitan ser tratados en forma simultanea, sus causas se deben a factores hormonales, pero tambien influyen la genetica, el sedentarismos, el estres y la mala circulacion.

Cambiando ciertos habitos alimenticios que implican suministrarle al cuerpo los nutrientes necesarios para mantener las celulas cutaneas en buen estado y disolver las grasas. Como complemento es indispensable mover el cuerpo mediante actividad fisica y ser regular a la hora de cumplir una rutina de belleza a base de cremas y geles.

Si le pones ganas y respetas los siguientes pasos, seguramente vas a notar excelentes resultados en tan solo ocho semanas. Para que tu esfuerzo de reducir la celulitis perdure en el tiempo, es basico que seas constante con cada rutina.

Reducir la celulitis con cremas

Las cremas si las usas dos veces por dia y sos perseverante, vas a notar resultados sorprendentes. Encontras en el mercado varias unas de las cuales pueden ser para reducir la celulitis rebelde la Total Body Lift de Clarins, para celulitis avanzadas, ataca tus piernas con espuma anticelulitis de ROC, para erradicar pocitos masajea tus muslos con la Emulsion modeladora de Triterpen con cafeina y para celulitis incipientes proba la crema Good Bye celulitis de nivea.

Agua bendita para reducir la celulitis,  la hidratacion es clave para mantener las celulas sanas. No solo tomarse toda el agua sino que es importante hidratar tu piel con vitaminas y minerales.

Las frutas secas, los vegetales los huevos las nueces, el pescado y el pan con fibras son ideales porque contienen lecitina, acidos grasos esenciales, vitamina B y antioxidantes que ayudan a fortalecer las paredes de las celulas cutaneas y a estimular la produccion de colageno y elastina.

Y aunque te cueste, desterra de tu vida las comidas hipercaloricas como las tortas, las frituras, la margarina y las  galletitas ya que promueven la formacion de adipositos.

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